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Finde Bewegung für deinen Körper und komm mental zur Ruhe.

Stärkende Übungen für die Ausrichtung von Körper & Geist.

Körpertraining, Kräftigung und Ausdauer in einem Wohlfühl-Setting.

Regeneration, Entspannung, innere Stille und Stärke.

Körperliche und mentale Vorbereitung für deinen neuen Lebensabschnitt.

Auf allen Ebenen im neuen Lebensabschnitt ankommen.

Wahrnehmung, Training und Alltagsintegration.