Freund:innen
Regelmässig unregelmässig sind diese Menschen
bei ONDAFLOW anzutreffen oder wir arbeiten auch neben der Matte gerne mit ihnen zusammen.
EVELYN BRUCHHOFF
Hatha
Yoga begleitet mich nun schon fast 20 Jahre. Aus reiner Neugier habe ich mit einem Yogakurs gestartet und fand, dass es mir auf körperlicher Ebene sehr gut tut. Es brauchte ein paar Jahre bis sich auch im Bewusstsein sehr viel entwickelt hat. Es gab Momente da habe ich den Blick verloren jemals dahin zu kommen. Aber das ständige dran bleiben hat sich gelohnt. Plötzlich war es möglich, die Gedanken im Kopf zu kontrollieren. Ein Gefühl von Klarheit, Ruhe und Geborgenheit stellte sich ein.
Diese Erfahrung war ein grosses Geschenk für mich und hat mich dazu bewogen, die 500h-Advanced Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren, um noch tiefer ins Thema einzutauchen.
Seit dem Jahr 2020 unterrichte ich in meinem eigenen Yoga Studio LiLa in Widen.
Menschen auf Ihrem Yogaweg zu begleiten, bereitet mir grosse Freude und erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.
Evelyn wird hin und wieder bei Ondaflow Vertretungen machen.
LINDA RICHARD
Vinyasa, Pilates
Das Pilates-Training hat mich vom ersten Moment an begeistert. Pilates hat mir gezeigt, dass Krafttraining mehr sein kann, als nur an Geräten zu arbeiten. Nach der Pilates-Ausbildung kam ich dann noch mit Vinyasa Yoga in Kontakt und war auch davon so begeistert, dass ich ein Yoga Teacher Training bei MANALA Yoga angehängt habe.
Mein Pilates, wie auch mein Vinyasa-Stil sind sehr fliessend, ruhig und mit kraftvollen Elementen. In meinen Stunden steht die Freude an der Bewegung im Zentrum, es gibt kein richtig oder falsch, alle Teilnehmenden bringen ihren Körper auf die Matte. Ich versuche den Teilnehmenden dabei positiv, wohlwollend und unterstützend zur Seite zu stehen und ihnen meine Begeisterung für die Bewegung zu vermitteln.
Jeder kann durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit ein verbessertes und vor allem schmerzfreies Körpergefühl erreichen.
2022
Beginn Thai Yoga Massage Ausbildung @ Shunia-Zentrum
Exploring Stillness – Yin Yoga @ YES!YOGA
Find your Gift – Creating Classes & Workshops @ YES!YOGA
2021
Modul The Art of Flow – Advanced Sequencing @ YES!YOGA
Vinyasa Yoga Teacher Training @ MANALA Yoga
2018 PILATES Bodymotion, Faszien Pilates I
2016 / 2017 POLESTAR Pilates Ausbildung Matte, @ Springs
Linda lebt in Köln. Wer online mal eine Stunde bei ihr mit üben möchte, kann das hier tun. Ansonsten freuen wir uns auf gelegentliche Stunden & Workshops mit Linda.
