Freund:innen
Regelmässig unregelmässig sind diese Menschen
bei ONDAFLOW anzutreffen oder wir arbeiten auch neben der Matte gerne mit ihnen zusammen.
LUISA ALLEVATO
Nidra
Seit über 10 Jahren begleiten mich Yoga und Pilates für eine gesunde Haltung und starken Rücken. Als zertifizierte Yoga Nidra Lehrerin und Aromafachberaterin möchte ich möglichst vielen Menschen ein höheres Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität schenken. Das ist mein Herzensprojekt! Yoga und die ätherischen Öle spielen dabei eine sehr grosse Rolle. Sie begleiten mich täglich und werden bei jeder Yoga Praxis integriert. Meine Freude ist sehr inspirierend, so dass ich meine Erfahrungen und Erlebnisse gerne mit Anderen teile.
Meine 2 Kinder sind bereits erwachsen und komme aus der Region Baden. Ich bin vielseitig engagiert, kreativ und lebensfreudig. Mein Motto ist: «Nur wer gut zu sich schaut, kann Anderen helfen». Deshalb fange ich immer zuerst bei mir an. In meiner Freizeit praktiziere ich regelmässig Yoga und Pilates. Für meine innere Balance meditiere ich regelmässig. Ich habe meine Yoga Nidra Ausbildung abgeschlossen, um Yoga Nidra in die Welt hinaus zu tragen. Als ich das erste Mal vor 10 Jahren Yoga Nidra erleben durfte, wusste ich, dass ich dieses Erlebnis und diese Entspannung so vielen Menschen wie möglich schenken möchte.
2023
Aromatouch Therapie
Ausbildung Fussreflexzonen Massage mit ätherischen Ölen
bis auf weiteres in Ausbildung Regenerierendes Yoga: Faszien, Yin Yoga & Therapie
2022
Yoga Nidra Ausbildung 80 h Yoga Alliance zertifizierte
2021
Aromafachberaterin
Bis im Sommer 2023 wird Luisa den Relax Sunday immer wieder mit Yoga Nidra Lekionen bereichern.
RAFFAELA BAUMGARTNER
Aromatherapie
Bereits während meiner Ausbildung zur Pharma-Assistentin stand für mich das Wohlbefinden der Menschen im Mittelpunkt. Als 2010 unsere erste Tochter zur Welt gekommen ist, wurde es für mich immer wichtiger, die natürlichen Selbstheilungskräfte auf eine gesunde Art zu unterstützen.
Als eine Freundin mir erzählte, dass sie ätherische Öle zur Linderung diverser Beschwerden, wie beispielsweise Kopfschmerzen benutze, wollte ich das unbedingt auch ausprobieren. Ich war von der Wirkung verblüfft und wollte wissen wie es funktioniert, wie die Öle wirken, wie sie gewonnen werden und was es für Öle gibt.
Deshalb habe ich mich entschieden, die Ausbildung zur Aromatherapeutin zur machen. Je mehr Module ich besuchte, umso stärker wuchs meine Begeisterung für die Aromatherapie. Genau diese Begeisterung möchte ich teilen.
Lass dich inspirieren und tauche mit mir in die Welt der ätherischen Öle ein. Ich freue mich sehr über tolle Begegnungen.
2020- 2023 Ausbildung zur Aromatologin @ Sela, Schule für Aromatherapie in Köniz.
EVELYN BRUCKHOFF
Hatha
Yoga begleitet mich nun schon fast 20 Jahre. Aus reiner Neugier habe ich mit einem Yogakurs gestartet und fand, dass es mir auf körperlicher Ebene sehr gut tut. Es brauchte ein paar Jahre bis sich auch im Bewusstsein sehr viel entwickelt hat. Es gab Momente da habe ich den Blick verloren jemals dahin zu kommen. Aber das ständige dran bleiben hat sich gelohnt. Plötzlich war es möglich, die Gedanken im Kopf zu kontrollieren. Ein Gefühl von Klarheit, Ruhe und Geborgenheit stellte sich ein.
Diese Erfahrung war ein grosses Geschenk für mich und hat mich dazu bewogen, die 500h-Advanced Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren, um noch tiefer ins Thema einzutauchen.
Seit dem Jahr 2020 unterrichte ich in meinem eigenen Yoga Studio LiLa in Widen.
Menschen auf Ihrem Yogaweg zu begleiten, bereitet mir grosse Freude und erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.
Evelyn wird hin und wieder bei Ondaflow Vertretungen machen.
KATYA EGLOFF
Hatha, Flow
Vor 13 Jahren habe ich den ersten Yoga-Kurs besucht und vom ersten Moment an wusste ich, das ist es! Die Kombination von Bewegung, Meditation, Atmung, Körperwahrnehmung und Entspannung war und ist immer noch eine unglaubliche Wohltat für meinen Körper und meine Psyche. Das Yoga hat mir auch während einer persönlichen Krise sehr geholfen. Das Yoga gibt mir innere Ruhe, Kraft und positive Energie.
Ich wollte die Erfahrungen und das Wissen des Yoga immer gerne mit anderen Menschen teilen und so habe ich 2014 mit einer vier jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen. Diese Jahre waren für mich eine sehr bereichernde und spannende Lebensschule.
Während und nach der Ausbildung wurde ich schwanger und bin nun Mami von zwei zauberhaften Kindern. Auch in der Schwangerschaft und während der Geburt hat mich Yoga immer sehr unterstützt.
Das Wohl der Teilnehmer/innen liegt mir sehr am Herzen. Es freut mich und ich bin dankbar, wenn ich andere Menschen auf ihrem Yogaweg begleiten darf.
2022
Functional Yoga Teacher Training - Aware Yoga Thun
2021
Innere Harmonie durch Yoga und Klang – Yoga University Villeret
2018
Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Kursleiterin – Belinda Egli
2014-2018
Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU (1'224 h) – Yoga University Villeret
Katya macht bei Ondaflow aktuell Stellvertretungen.
MARTINA ENZ
Vinyasa
Mit 12 Jahren hielt ich mein erstes Yogabuch in den Händen ohne zu wissen, was es genau ist. Die Übungen waren mir zu kompliziert und so geriet das Buch und Yoga in Vergessenheit.
2014 begann ich zuerst mit Meditation und Yoga Nidra bevor ich dann mit den Asanas startete. Ich brauchte damals etwas, das meine Gedanken beruhigte. Ich war zum damaligen Zeitpunkt sehr rast-und ruhelos. Yoga gab mir die nötige Ruhe zurück und zeigte mir, dass es gar nicht so kompliziert ist, wie es auf den ersten Blick scheint.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin war zunächst kein Ziel, bis ich mich im Jahr 2019 nach einer Indienreise doch dazu entschied. Zunächst wollte ich die Ausbildung im Herbst 2020 in Indien starten. Auf Grund der Pandemie absolvierte ich die Ausbildung erst im Mai 2022 in der Schweiz.
Die Benefits von Yoga, welche mir all die Jahre geholfen haben und noch heute gut tun, möchte ich gerne an meine Teilnehmer:innen weitergeben, in der Hoffnung, dass es ihnen genau so gut tut - auf welche Art auch immer.
Martina macht hin und wieder bei Ondaflow Vertretungen.
LINDA RICHARD
Vinyasa, Pilates
Das Pilates-Training hat mich vom ersten Moment an begeistert. Pilates hat mir gezeigt, dass Krafttraining mehr sein kann, als nur an Geräten zu arbeiten. Nach der Pilates-Ausbildung kam ich dann noch mit Vinyasa Yoga in Kontakt und war auch davon so begeistert, dass ich ein Yoga Teacher Training bei MANALA Yoga angehängt habe.
Mein Pilates, wie auch mein Vinyasa-Stil sind sehr fliessend, ruhig und mit kraftvollen Elementen. In meinen Stunden steht die Freude an der Bewegung im Zentrum, es gibt kein richtig oder falsch, alle Teilnehmenden bringen ihren Körper auf die Matte. Ich versuche den Teilnehmenden dabei positiv, wohlwollend und unterstützend zur Seite zu stehen und ihnen meine Begeisterung für die Bewegung zu vermitteln.
Jeder kann durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit ein verbessertes und vor allem schmerzfreies Körpergefühl erreichen.
2022
Beginn Thai Yoga Massage Ausbildung @ Shunia-Zentrum
Exploring Stillness – Yin Yoga @ YES!YOGA
Find your Gift – Creating Classes & Workshops @ YES!YOGA
2021
Modul The Art of Flow – Advanced Sequencing @ YES!YOGA
Vinyasa Yoga Teacher Training @ MANALA Yoga
2018 PILATES Bodymotion, Faszien Pilates I
2016 / 2017 POLESTAR Pilates Ausbildung Matte, @ Springs
Linda lebt in Köln. Wer online mal eine Stunde bei ihr mit üben möchte, kann das hier tun. Ansonsten freuen wir uns auf gelegentliche Stunden & Workshops mit Linda.
TAMARA VOGELSANG
Meditation, Shiatsu
Ich bin Shiatsu Therapeutin und Mutter von 4 Kindern. Meditation und die innere Arbeit der Achtsamkeit begleiten mich seit 20 Jahren. Ich durfte immer wieder verschiedene Techniken und Herangehensweisen kennenlernen, und so mehr und mehr meine Selbsterfahrung darin stärken.
Durch die Ausbildung zur Shiatsu Therapeutin (Shiatsu ist eine Körpertherapie, die Kunst in Achtsamkeit den Körper zu berühren) vertiefte ich mich noch mehr mit dieser Materie. Das Praktizieren von Meditation und Achtsamkeitsübungen im Alltag, helfen mir immer wieder, innere Ruhe und `verankert zu sein` in mir zu spüren, und so etwas Abstand zum äusseren Geschehen zu erhalten, welches ja oft viel von einem abverlangt.
2022
Diplom Shiatsu Therapeutin mit Branchenzertifikat OdKT
1995-2019
Dipl. Pflegefachfrau in verschiedenen Akutspitäler
Einmal wöchentlich biete ich Meditationsabende in meiner Shiatsu Praxis in Mellingen an. www.shiatsu-tamavo.ch
