Freund:innen
Regelmässig unregelmässig sind diese tollen Menschen bei ONDAFLOW anzutreffen.
EVELYN BRUCKHOFF
Hatha, Stellvertretungen
Yoga begleitet mich nun schon fast 20 Jahre. Aus reiner Neugier habe ich mit einem Yogakurs gestartet und fand, dass es mir auf körperlicher Ebene sehr gut tut. Es brauchte ein paar Jahre bis sich auch im Bewusstsein sehr viel entwickelt hat. Es gab Momente da habe ich den Blick verloren jemals dahin zu kommen. Aber das ständige dran bleiben hat sich gelohnt. Plötzlich war es möglich, die Gedanken im Kopf zu kontrollieren. Ein Gefühl von Klarheit, Ruhe und Geborgenheit stellte sich ein.
Diese Erfahrung war ein grosses Geschenk für mich und hat mich dazu bewogen, die 500h-Advanced Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren, um noch tiefer ins Thema einzutauchen.
Seit dem Jahr 2020 unterrichte ich in meinem eigenen Yoga Studio LiLa in Widen.
Menschen auf Ihrem Yogaweg zu begleiten, bereitet mir grosse Freude und erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.
FABIENNE FISCHER
Vinyasa, Stellvertretungen
Zum Yoga gefunden habe ich im Jahr 2016, als mich eine gute Freundin zu meiner ersten Yoga-Lektion mitgenommen hat. Seither ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Yoga lässt mich zur Ruhe kommen und kräftigt gleichzeitig meinen Körper und Geist.
Im Juni 2022 habe ich erfolgreich das 200h Yoga Teacher Training bei yoga2day abgeschlossen. Ich freu mich sehr, Teil des Ondaflow-Teams zu sein und im Studio Vinyasa Yoga zu unterrichten.
Vinyasa ist ein belebender Yoga-Stil, bei welchem wir gemeinsam durch kraftvolle und dynamische aber auch sanfte Lektionen fliessen. Komm vorbei und bringe Körper und Geist mit achtsamen Bewegungen in Balance. Ich freue mich, dich schon bald auf der Matte begrüssen zu können.
2022 | Yoga Teacher Training 200hr @ yoga2day
LINDA RICHARD
Vinyasa, Pilates, Feriengast
Das Pilates-Training hat mich vom ersten Moment an begeistert. Pilates hat mir gezeigt, dass Krafttraining mehr sein kann, als nur an Geräten zu arbeiten. Nach der Pilates-Ausbildung kam ich dann noch mit Vinyasa Yoga in Kontakt und war auch davon so begeistert, dass ich ein Yoga Teacher Training bei MANALA Yoga angehängt habe.
Mein Pilates, wie auch mein Vinyasa-Stil sind sehr fliessend, ruhig und mit kraftvollen Elementen. In meinen Stunden steht die Freude an der Bewegung im Zentrum, es gibt kein richtig oder falsch, alle Teilnehmenden bringen ihren Körper auf die Matte. Ich versuche den Teilnehmenden dabei positiv, wohlwollend und unterstützend zur Seite zu stehen und ihnen meine Begeisterung für die Bewegung zu vermitteln.
Jeder kann durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit ein verbessertes und vor allem schmerzfreies Körpergefühl erreichen.
2022
Beginn Thai Yoga Massage Ausbildung @ Shunia-Zentrum
Exploring Stillness – Yin Yoga @ YES!YOGA
Find your Gift – Creating Classes & Workshops @ YES!YOGA
2021
Modul The Art of Flow – Advanced Sequencing @ YES!YOGA
Vinyasa Yoga Teacher Training @ MANALA Yoga
2018 PILATES Bodymotion, Faszien Pilates I
2016 / 2017 POLESTAR Pilates Ausbildung Matte, @ Springs
Linda lebt in Köln. Wer online mal eine Stunde bei ihr mit üben möchte, kann das hier tun. Ansonsten freuen wir uns auf gelegentliche Stunden & Workshops mit Linda.
RAFFAELA BAUMGARTNER
Aromatherapie,
Kinderbetreuung
Bereits während meiner Ausbildung zur Pharma-Assistentin stand für mich das Wohlbefinden der Menschen im Mittelpunkt. Als 2010 unsere erste Tochter zur Welt gekommen ist, wurde es für mich immer wichtiger, die natürlichen Selbstheilungskräfte auf eine gesunde Art zu unterstützen.
Als eine Freundin mir erzählte, dass sie ätherische Öle zur Linderung diverser Beschwerden, wie beispielsweise Kopfschmerzen benutze, wollte ich das unbedingt auch ausprobieren. Ich war von der Wirkung verblüfft und wollte wissen wie es funktioniert, wie die Öle wirken, wie sie gewonnen werden und was es für Öle gibt.
Deshalb habe ich mich entschieden, die Ausbildung zur Aromatherapeutin zur machen. Je mehr Module ich besuchte, umso stärker wuchs meine Begeisterung für die Aromatherapie. Genau diese Begeisterung möchte ich in meinen Workshops teilen.
Bei Ondaflow bin ich zudem für die Kleinsten während dem Yoga Kursen mit Kinderbetreuung zuständig. Ich leitete für rund 5 Jahren 2x pro Woche eine Gruppe von 11 Kindern und liebte die Arbeit. Nun freue ich mich sehr darauf, dein Kind zu betreuen, während du Zeit für eine tolle Yoga Lektion mit Nadia hast.
2020 - 2023 Ausbildung zur Aromatologin @ Sela, Schule für Aromatherapie in Köniz
2014 - 2016 Diverse Weiterbildungen als Spielgruppenleiterin
2012 - 2013 Ausbildung zur Spielgruppenleiterin @ IG Spielgruppen Schweiz
1999 - 2002 Ausbildung Pharma-Asistentin
STEFANIE SUTER
Hatha, Stellvertretungen
Yoga ist meine Leidenschaft und mein Lebensstil. Das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele faszinieren mich sehr. Im Yoga finde ich immer wieder eine erfüllende Stille, Klarheit und Ganzheit, welche mir eine tiefe Zufriedenheit schenkt. Yoga hat mein Leben nachhaltig verändert. Es ist mein Anker und gibt mir immer wieder die Möglichkeit, die Welt aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
Yoga unterstützt mich in allen Lebenslagen, während der Schwangerschaft, der Geburt und jetzt auch zusammen mit meinem wunderbaren Sohn. Ich liebe es, Yoga zu unterrichten und diesen Schatz weiterzugeben.
2023 | Selbständige Hatha Yoga Kurse @ Herzliecht in Niederrohrdorf
2023 | Yin Yoga Meridian und Faszientraining bei Brigitte Hauser
2021 | Schwangerschaftsyoga Vertiefungslehrerseminar bei Belinda Egli
2020 | Einführung Qigong
2017 - 2021 | Eigenes Yoga Studio Suneschii in Dietikon ZH
2018 | Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Kursleiterin bei Belinda Egli
2017 | Ganzheitliche Hatha Yoga Lehrerausbildung @ Spirit Yoga Zürich
