Tauch mit uns ein: Unsere Workshops
In unseren Deep Dive Workshops kannst du dich intensiver mit einem Thema beschäftigen und tiefer in die Materie eintauchen.
SA 07. Dezember: Mantra & Meditation
FR 13. Dezember: Heartopeners & Rückbeugen
SA 18. Januar: Einstieg ins Faszienyoga
Alle Workshops kannst du ohne Vorkenntnisse und unabhängig voneinander besuchen.
Wir freuen uns sehr, mit dir abzutauchen.
Es weihnachtet: Unsere Specials für dich
In der Adventszeit ist es Zeit für Rückzug und Wärme. Diese beiden Specials lassen dich auftanken und besinnlich in die Feiertage starten.
Weihnachtsspecial: Yin & Yang Yoga mit Nadia am Sonntag, 15.12. 16.00 - 17.30 Uhr
Candle Light Yin Yoga mit Luisa am Freitag, 20.12. 19.30 - 20.45 Uhr
Wer sich über Silvester/Neujahr körperlich und mental etwas Gutes tun möchte, ist bei unserem Neujahrsspecial genau richtig.
Dein Einstieg ins Yoga
Was ist denn ein herabschauender Hund? Und warum ist atmen im Yoga so wichtig? Was ist ein Mudra und wie genau funktioniert ein Sonnengruss?
Das und vieles mehr erfährst du in unseren Yoga Einsteiger:innen Workshops. Wir haben Zeit für Fragen und um die wichtigsten Positionen zu üben.
Yoga können alle machen, dafür braucht es keine speziellen körperlichen Voraussetzungen. Wir freuen uns auf Teilnehmer:innen aller Altersklassen, mit jeglichen Körperformen - sportlich, beweglich oder eben nicht - Yoga ist für alle da!
Mehr Infos findest du hier und der nächste Yoga Einsteiger:innen Workshop findet am SA 11. Januar 13.00 - 15.30 Uhr mit Nadia statt.