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Zeit für dich

Manchmal braucht es eine kleine Auszeit.
Zeit, um aufzutanken, die Perspektive zu verändern oder wieder mehr zu sich selbst zu finden.
Bei uns im Studio & an ausgewählten Orten finden immer wieder Retreats statt, die wir von Herzen empfehlen können - angeleitet von Kursleiter:innen, die wir kennen und mögen.

MOMENTE DER ACHTSAMKEIT | Oktober 2024

Umgeben von Bergwiesen und einer traumhaften Aussicht, steht das Hotel Medelina. Ein kleines Juwel in mitten der Bündner Berge. Das Hotel verfügt über gemütliche Doppel- und Einzelzimmer und wird mit viel Liebe und Kreativität geführt. Frisches Essen aus dem eigenen Garten sowie von Bauern aus der Region bieten Genuss pur.

 

Zudem kannst du dir neu nach dem Yoga in der Natursauna einen zusätzlichen Moment der Entspannung gönnen. Wenn du gerne deine Batterien in der Natur auflädst, bei einer vielseitigen Yogapraxis entspannst und gerne Zeit unter Gleichgesinnten verbringst, dann bist du genau richtig.
 

Dich erwartet:

  • Tägliche Yogaeinheiten mit Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra

  • Meditation

  • Mantra singen

  • Ein voll ausgestatteter Yogaraum

  • Frische und regionale Verwöhnkost

  • Eine Natursauna zum Entspannen

  • Zeit für dich und Zeit zum Wandern

  • Einfach Sein... einfach Geniessen

KURSLEITER:IN

Katya Egloff


DIE TERMINE
Freitag, 25. Oktober 2024 – Sonntag, 27. Oktober 2024

KOSTEN

CHF 330.- im Doppelzimmer (Bezahlung im Hotel)
CHF 410.- im Einzelzimmer (Bezahlung im Hotel)
CHF 280.- Yogapauschale (Bezahlung nach Anmeldung)

MEHR INFOS & DAS GANZE PROGRAMM findest du hier.

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Wanderer am Bach in den Bergen

MINDFUL WEEKEND | November 2024 | Ausgebucht, Warteliste

Das Seerose Resort in Meisterschwanden liegt direkt am Hallwilersee und hat eine bezaubernde Atmosphäre, die sich perfekt für eine Auszeit eignet. Im Spa kannst du deine Seele baumeln lassen und kulinarisch lässt du dich an diesen beiden Tagen verwöhnen.

Dazwischen gibt es unterschiedliche Yoga-Einheiten, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Meditation, die das Wochenende für dich umrahmen. Entdecke neue Wege zur inneren Balance und Harmonie.

KURSLEITER:INNEN

Linda Richard & Nadia Zanchi


DIE TERMINE
Samstag, 16. November & Sonntag, 17. November 2024

KOSTEN

Je nach Zimmerwahl zwischen 450 und 490 Franken.

Aktuell führen wir eine Warteliste.

MEHR INFOS & DAS GANZE PROGRAMM

www.flowandmove.com
www.seerose.ch

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MINDFUL WEEKEND | März 2025 

Das Seerose Resort in Meisterschwanden liegt direkt am Hallwilersee und hat eine bezaubernde Atmosphäre, die sich perfekt für eine Auszeit eignet. Im Spa kannst du deine Seele baumeln lassen und kulinarisch lässt du dich an diesen beiden Tagen verwöhnen.

Dazwischen gibt es unterschiedliche Yoga-Einheiten, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Meditation, die das Wochenende für dich umrahmen. Entdecke neue Wege zur inneren Balance und Harmonie.

KURSLEITER:INNEN

Linda Richard & Nadia Zanchi


DIE TERMINE
Samstag, 01. März & Sonntag, 02. März 2025

KOSTEN

Je nach Zimmerwahl zwischen 450 und 490 Franken.

MEHR INFOS & DAS GANZE PROGRAMM

www.flowandmove.com
www.seerose.ch

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