Als "Tanzfüdli" und nicht unbedingt bekannt für meine Beweglichkeit, war ich Yoga gegenüber anfänglich skeptisch eingestellt. Nach meiner ersten Yogastunde 2016 war es jedoch um mich geschehen. Im Yoga finde ich die richtige Balance für meinen Körper - ihn zu kräftigen und loszulassen. Ich kann meinen Geist beruhigen und finde nirgends so viel Tiefe und Zugang zu mir selbst, wie in der Yogapraxis.

Während meiner beiden Schwangerschaften kam ich in Berührung mit Sound Meditation. Die heilende Kraft der Klänge führte mich in einen Zustand tiefer Ruhe und absoluter Entspannung. Diese Erfahrung teile ich gerne mit dir und bringe dazu meine Klangschalen zum Schwingen. 

In meinem Unterricht triffst du auf sanfte Flows sowie Raum und Zeit für dich. Finde zu neuer Energie und tauche mit mir in die einzigartige Welt der Klänge ein.