Yoga und ich – das war keine Liebe auf den ersten Blick. Zwischen meiner ersten Yoga-Stunde und heute vergingen Jahre. Alle guten Dinge brauchen bekanntlich Zeit.

Was mich heute an Yoga begeistert, ist, dass sich Yoga an deine Bedürfnisse anpasst. Es kann mal sanft, mal voller Energie sein. Es stärkt deinen Körper und Geist, bringt aber auch Ruhe und Erholung. Und das Wichtigste dabei ist, unabhängig davon wie flexibel du bist oder welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst, du kannst Yoga praktizieren.

Ich war mehrere Jahre Produktmanagerin, bevor ich mich im Juni 2022 auf Reisen machte. Nachdem ich schon einige Zeit mit dem Gedanken gespielt hatte, absolvierte ich die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in Spanien. Zurück von meinen Reisen fand ich den Weg in die Welt der NGOs.
 

Ich freue mich, Teil des Ondaflow-Teams zu sein und dich auf der Yoga-Matte zu begleiten. 

2022 | 200hr Yoga Teacher Training @ La Casa Shambala, Alicante, Spanien