Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich während meines Studiums vor mehr als 20 Jahren. Damals war ich in erster Linie auf der Suche nach einem Ausgleich zur ‚Kopfarbeit‘ des Unilebens. Seither begleitet mich Yoga - durch alle Lebenssituationen. Mal mehr, mal weniger, mal lauter, mal leiser, immer wieder anders, aber immer genau richtig. Ich liebe die Yogapraxis dafür, dass sie so vielfältig und flexibel ist und jeden Lebensabschnitt so bereichernd begleiten kann.
 

Heute liegt mein Schwerpunkt auf der yogatherapeutischen Begleitung von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. Bei Ondaflow unterstütze ich Frauen insbesondere während der Schwangerschaft, in der Geburtsvorbereitung sowie in der Rückbildungszeit – wobei mein Lieblingsthema, der Beckenboden, stets eine zentrale Rolle einnimmt.
 

Ergänzend biete ich als Yogatherapeutin für Frauengesundheit individuelle Privatlektionen an, die gezielt auf persönliche Bedürfnisse und Lebenssituationen abgestimmt sind.
 

Es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit und Freude, Frauen in diesen intensiven und prägenden Lebensabschnitten begleiten zu dürfen – nicht zuletzt, weil ich selbst Mutter dreier Kindern bin.