Herzlich willkommen
Schön, bist du da.
Auf dich wartet ein vielfältiges Angebot rund um Yoga, Bewegung, Gesundheit und Achtsamkeit. Uns ist es wichtig, dass du bei uns einen Raum für dich findest, in dem du dich wohl fühlst.
Unabhängig von Erfahrung, Körperform und Geschlecht bist du bei uns willkommen.
Neu hier?
..und keine Ahnung wo du anfangen sollst? Dann schreib uns gerne eine Mail oder ruf kurz an. Oft hilft es zu wissen, was deine Intention ist, um mit uns auf die Matte zu kommen.
Gerne stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite, wenn es darum geht, den perfekten Kurs, den spannendsten Workshop oder einfach nur einen Anfang zu finden.
Unser Stundenplan besteht hauptsächlich aus laufenden Kursen, in welche du immer einsteigen kannst. Dazu gibt es Specials, Blockkurse und Workshops, um tiefer in ein Thema einzutauchen. Ausprobieren lohnt sich, neugierig bleiben sowieso.
Dein Einstieg ins Yoga
In unserem Yoga Basis Workshop hast du genug Zeit, um auf der Matte anzukommen. Nadia erklärt dir die wichtigsten Grundlagen und verschafft dir dabei auch einen Überblick über die unterschiedlichen Arten von Yoga. Natürlich schaut ihr dann auch gemeinsam den Sonnengruss und andere Körperübungen an und könnt einfach mal ausprobieren und Fragen stellen.
Danach kannst du in die laufenden Kurse einsteigen oder mit dem Yoga Basis Kurs beginnen.
Mehr Infos und Optionen für einen Einstieg ins Yoga findet du auch hier.
Gesundheit zum Verschenken
Manchmal braucht jemand einen freundlichen Stupf, um in Bewegung zu kommen. Oder du suchst nach einem sinnvollen Geschenk, das einem Lieblingsmenschen bestimmt gut tun wird. Dann haben wir hier was für dich:
Unsere Gutscheine kannst du ganz einfach online mit einem Betrag deiner Wahl kaufen und direkt zuhause ausdrucken. Hier geht es lang.
Kursleitungen gesucht / Studio zu vermieten
Unser schönes und heimeliges Studio hat insbesondere an den Nachmittagen und an den Wochenenden noch Kapazität für Kurse, Workshops und Veranstaltungen. Wir könnten uns gut Angebote für Kinder- und Jugendliche oder Senior:innen vorstellen, um unseren Stundenplan sinnhaft zu ergänzen, sind aber für allerlei Ideen offen, die in unser Konzept passen.
Auch für einmalige Veranstaltungen darf man unser Studio mieten. Ein Kulissenwechsel aus dem Sitzungsraum? Ein Workshop, wo man sich bewegen soll? Therapieraum, Fotostudio..
Nimm gerne mit uns Kontakt auf: info@ondaflow.ch oder ruf direkt an.