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Restorative Yoga

Restorative Yoga ist eine Yoga-Methode, die auf Regeneration des Körpers und Entspannung des Nervensystems durch Passivität abzielt.

 

Bei der Praxis werden reichlich Hilfsmittel eingesetzt, die den Körper unterstützen, so dass die Muskulatur loslassen und Ruhe einkehren kann.

 

An jedem letzten Sonntag im Monat findet ein Restorative Yoga bei Ondaflow statt. Es ist für alle Niveaus geeignet und eine wunderbare Ergänzung zu den anderen Yoga-Stilen bei Ondaflow.

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