Jivamukti Yoga ist eine moderne Form des Hatha-Yoga und wurde in den 80er Jahren in New York gegründet. Jivamukti Yoga betont einen ganzheitlichen Ansatz, der Philosophie und Kreativität integriert.
 

Dynamische, fliessende Asana-Sequenzen wo Atem und Bewegung zusammenfinden (Vinyasa) und durch Musik unterstützt werden, sowie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie tragen zu einer transformierenden Praxis bei.
 

Unser Jivamukti Yoga Open bei Andrea ist für alle Übungslevel geeignet, bei fordernden Asanas werden auch immer Varianten für Einsteiger:innen gezeigt.

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Immer am Montag mit Andrea
08.45 - 10.00 oder 18.30 - 19.45 Uhr